domowej roboty

A ja byłem u kumpla wino domowej roboty zlewać Oprócz degustacji na miejscu, dostałem litr na wynos

[...] inny bo czasu na nic nie miałem Dziękuję za konkrety, nie no z tymi zupkami to przesadziłem ja może raz w tygodniu o ile w ogule jem. Jogurty też jadam. W sałatce mam pomidory, rzodkiewka, sałatę i paprykę. A z mięsem kanapki to domowej roboty przeważnie jakiś upieczony schab. Czym zastąpić drożdżówkę bo nie mam za bardzo czasu jeść w szkole.

[...] ziemniaki, surowki III posilek: karkowka, kanakpa ciemne pieczywo z maslem orzechowym + surówka IV posilek: jajka, chleb low carb PROBODY, twaróg, surowka wszystkie surowki domowej roboty bez dodatku cukru. Mam nadzieje, ze mimi, ze nei trzymalem sie szablonu, ragedii nie ma. Powinno byc wiecej bialka pewno ale wyszlo jak wyszlo DOSTARCZONO:2 [...]

Poniedziałek 3.06: Dieta: DOSTARCZONO 2 516,0 kcal plus przecier pomidorowy domowej roboty, bez dodatkow i warzywa, ktorych nie licze (nie licze od poczatku, waga spada wiec jest ok) B 211,7 g (33,6%) W 218,6 g (34,7%) T 88,4 g (31,6%) Aktywnosc: Wieczorny spacer 40min, 3,7km, tetno nawet zmierzylem po 2 km i bylo 77bpm. Malo ale nie tesknie [...]

[...] że w czasie treningu trzeba pić duzo wody , tak też czynie bo jakieś 2 l wypijam . Ale moje pytanie jest następujące czy podczas treningu można sobie walnąć jakiś soczek domowej roboty wyciskany? Np z pomarańczy ? Zeby jakies witaminki zaaplikować czy to jest zbędne ? I czy pić jak można w trakcie treningu , czy np po ? Np soczek taki po [...]

duzo lepiej! wypowiedza sie jeszcze ekspertki, ale: wywal pieczywo wasa (lepiej zwykly prawdziwy chleb razowy a jeszcze lepiej chleb domowej roboty na zakwasie) i "posilek nr 4" to nie posilek a przekaska raczej.. czytalas "co jedza ladies"?

[...] u mnie, bo wzrost mamy ten sam, ale to Ci dziewczyny powiedzą na ile wejść. Śmietanę możesz śmiało 18%, a sopocką fajnie jak zamienisz np. na pieczony schab czy inne mięso domowej roboty. Olej rzepakowy wymień na smalec/masło klarowane/olej kokosowy, a do sałatek oliwę z oliwek. Kurczak jak zagrodowy to git, a jak nie i zamierzasz często jeść [...]

taki testosterol domowej roboty wogóle siema

[...] węglowodanów złożonych 3. Daj ww złożone + dobre źródło białka, ww proste z banana zbędne w ciągu dnia 4. Znowu brak ww złożonych, oliwa zbędna tutaj, sałatki to lepiej domowej roboty a nie te sklepowe 5. Serek wiejski zamień na normalny ser twarogowy, orzechy laskowe zamień na włoskie bo nie wyrobisz finansowo Białko ok, możesz nawet trochę [...]

odrobina ketchupu do smaku nikomu nie zaszkodzi, tak samo jak łyżeczka majonezu ;p (a jak masz domowej roboty majonez to juz w ogole mozna jesc ile chcesz :)

to skąd go masz? skoro domowej roboty, chyba że chodzi Ci o piwniczna robote przez nie znane Ci osoby z krzywo naklejoną naklejką

[...] cos jest:) choc i tak bronie sie przed stresem, ze moglo byc lepiej i ze stracilam czas... Dzis nie dam rady zrobic treningu, zaczne od srody. Od jutra zajecia i normalny rytm dnia Dzien zaczelam od kawy z rogalem domowej roboty... <baty> Dalsza czesc miski bedzie lepsza Przez kolejne 2tygodnie nie planuje zadnych wyjazdow;) Pozdrawiam:)

[...] Kontrowersyjna pizza z zawijanymi rogami serowymi, zaje.ana w środku serkiem wiejskim odsączonym, kurczakiem,pieczarkami,jalapenos, cebulą i oliwkami. Z sosem domowej roboty: pomidory z puszki, sol, pieprz ziołowy, bazyila,oregano, troszkie cukru. Opi.r.dalam i za godzinę idę pobiegać jak mnie przestanie telepać Zmieniony przez - [...]

[...] to działa niestety. Na mnie i na żonę krzywo patrzy rodzina i znajomi bo nie dajemy córce batoników, soczków, sroczków i innego gówna. Córka pije wodę zazwyczaj a ze słodyczy jada rodzynki, ogólnie owoce i czasem jakieś ciasto domowej roboty i teksty w stylu "no co ty dziecku nie dasz?" Nie, nie dam :-) No kurde pomieszanie jakieś nastąpiło.

[...] specjalisty z Poznania. Wiadomo, że więcej się dowiem jak prywatnie pójdę :D Zdjęcia niektórych dzisiejszych posiłków: Omlet z mąki ryżowej i banana + masło orzechowe domowej roboty : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5bd9b2c08b01476b85eaf806914e2a0d.jpg Jaglanka na mleku z truskawkami i migdałami : [...]

Ptasie mleczko domowej roboty z posypką kakao, to jest po prostu MEGA ZAYEBISTE COŚ WCHUY. Dziękuję dobranoc.

Woda z sokiem z cytryny :-) Rano muesli z kefirem i orzechami + domowej roboty galaretka z soku ze świeżych pomarańczy i mandarynką w środku ( nadmiar owoców po świętach - coś trzeba było wykombinować :-D ) Na obiad dorada pieczona w folii z sosem sojowym i imbirem + fura sałaty i na deser galaretka, banan, pomarańcz, gruszka i garść orzechów. [...]

kanapka z szynką i bułką domowej roboty :D

[...] 12/10 powtórzeń +18 minut Beach Body Instanity miska * placuszki brokułowe * jabłko * schab smazony na smalcu, surowka z majonezem, ryz TRENING * rogaliki z powidlami domowej roboty (moja slabosc ;-D) * spaghetti carbonara * brokulowy mielony smazony na masle + musztarda, kapusta kiszona + cos jeszcze wpadnie ;-) uff, ale zmeczona jestem [...]

z okazji dnia dziecka zjadlam 2 kawalki sernika domowej roboty ale wczorajszy trening czuje nawet dzis wiec wyrzutow nie ma ale od jutra zadnych slabosci w jedzeniu za bardzo mnie zamulaja i jakos tak juz mi nie smakuje albo za slodkie albo za tluste wole swoja diete